آناناس( Pineapple)      تاریخ درج: 1397/3/23

خواص آناناس:

درمان آرتریت

تقویت سیستم ایمنی بدن

جلوگیری از سرطان

درمان سرفه و سرماخوردگی

کاهش فشار خون بالا

مصرف مقدار کم آناناس می تواند در دوران بارداری از یبوست و دیابت بارداری پیشگیری کند. آناناس فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد. مقادیر بالای ویتامین سی موجود در آناناس باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار می شود. فولات و آهن موجود در آناناس برای درمان کم خونی و رشد جنین ضروری می باشد.

خواص آناناس برای پوست و مو:

ویتامین C موجود در آناناس باعث کاهش التهاب پوست شده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند، همچنین بروملین موجود در این میوه خاصیت ضد التهابی ویتامین C را افزایش داده و جوش صورت و جای جوش را درمان می کند.

میوه آناناس سنتز کلاژن در بدن را تقویت می کند و همین باعث می شود که پوست شما قوی تر و انعطاف پذیرتر شده، چروک پوست کاهش یابد و باعث جوان سازی پوست صورت شود.

ماسک آناناس برای پوست صورت:

هر شب آب آنانای را بر روی پوست صورت بمالید و خوب ماساژ دهید، بعد از 10 دقیقه با آب بشویید.

درمان و بهبود زخم ها:

ویتامین C موجود در آناناس نقش کلیدی در تولید کلاژن دارد و به همین دلیل سرعت بهبود زخم ها را افزایش می دهد.

آناناس دارای خواص آبرسانی و تغذیه ای بوده و برای درمان ترک لب و پوسته پوسته شدن لب ها مفید می باشد.

جلوگیری از ریزش مو:

ویتامین C موجود در آناناس برای از ریزش مو جلوگیری می کند.

آب آناناس را بر روی پوست سر و موها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

کاهش شوره سر:

بروملین موجود در آناناس عفونت های پوست سر را کاهش داده و برای پیشگیری و درمان شوره سر مفید می باشد.

آناناس یک منبع عالی از مواد مغذی مانند ویتامین C، منگنز، ویتامین B، مس و فیبر می باشد و برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از یبوست و تامین انرژی روزانه در کودکان مفید می باشد.