با نام علمی Ebenaceae یک میوهی پاییزی پرطرفدار. مخصوص روزهای سرد. سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن. تقویتکنندهی سیستم ایمنی بدن و با ارزش غذایی درخشان. خرمالو طبیعت گرم و تر دارد. خرمالو از میوههایی است که به دلیل طعم گس شاید مورد علاقه بعضیها نباشد اما این میوه دارای خواص مفیدی برای بدن است. خرمالو طبیعت گرم و تر دارد.
فواید و خواص درمانی خرمالو
خرمالو سرشار از ویتامین های B1, B2, B3, C و مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم و مقداری سلولز است.
خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتیاکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکالهای آزاد آسیبرسان شده و شما را در برابر بیماریهای مختلفی مانند بیماریهای قلبی عروقی و برخی از سرطانها ایمن میکند.
خرمالو سرشار از فیبر است و مقدار زیادی فیبر پکتین دارد. هر صد گرم خرمالو حاوی 3.6 گرم فیبر است که معادل 9.5 درصد از خرمالو می شود.
خرمالو برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است و آهن موجود درآن خون ساز است و پتاسیم موجود در خرمالو سبب تحریک اشتها، شستشو کلیه، کبد و معده می شود.
خرمالو در رفع اسهال، بند آوردن سکسکه و رفع التهاب بواسیر تاثیرگذار است. برای درمان اسهال خونی 300 تا 500 گرم میوه رسیده خرمالو را می توانید بصورت ناشتا بخورید.
دیگر خواص خرمالو
مصرف آن برای مبتلایان به نقرس، بیماران کبدی و کلیوی توصیه شده است.
با میل کردن خرمالو از بروز التهابات بدن جلوگیری میشود.
خرمالو در بند آوردن خونریزی، به ویژه خونریزیهای پس از عمل جراحی، مناسب است.
استفاده از خرمالو در بهبود بیماریهایی مانند تیفوس و تیفوئید، موثر است.