طالبی (Cantaloupe)      تاریخ درج: 1397/3/22

فواید طالبی

طالبی دارای سطح بسیار خوبی از بتا کاروتن، اسید فولیک، پتاسیم، ویتامین C و فیبر رژیم غذایی می باشد همچنین یکی از معدود میوه هایی که دارای سطح بالایی از ویتامین B کمپلکس شامل B1 ( تیامین)،B3  ( نیاسین )، B5 ( اسید پانتوتنیک ) B6 ( پیریدوکسین ) می باشد. طالبی غنی از آنتی اکسیدان ها است که می تواند به جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی کمک کند. طالبی در بهبود سلامت ریه را در افراد سیگاری بسیار مفید است.

طالبی یکی از بهترین منابع ویتامینA است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود.

طالبی برای تسکین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است.

آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است.

طالبی میوه ای اشتها آور است.

برای رفع عفونت معده یک ساعت قبل از نهار طالبی بخورید.

هیچ گاه طالبی را خیلی سرد نخورید منظور داخل یخچال نگذارید.

خوردن طالبی باعث تقویت قلب می‌گردد.

برای درمان یبوست قبل از غذا از طالبی استفاده کنید.

طالبی دارای ویتامین A ، B و C می‌باشد و بیش از ده نوع هورمون گیاهی و آنزیم دارد.

کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند به مدت 2 هفته شام خود را به طالبی اختصاص دهند. یعنی آهسته و هر یک ربع کمی طالبی میل کنند.

خوردن طالبی باعث زیاد شدن شیر می گردد ولی با احتیاط که شیر آن برای کودک مسهل نشود.

به خاطر وجود رادیواکتیو در طالبی برای امراض خفته مفید بوده و آنها را سرکوب می‌کند.

کسانی که مبتلا به نقرس و رماتیسم می‌باشند سعی کنند در فصل تابستان مقداری طالبی هر روز میل کنند.

 طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجب طراوت و شادابی پوست بدن است.

خوردن طالبی، بعد از غذا برای درمان کم خونی مفید است.

طالبی درمان کننده  بیماری سل ریوی و یبوست و بواسیر است.

احتیاط لازم در مصرف طالبی

کسانی که مرض قند دارند باید در خوردن طالبی جانب احتیاط را رعایت کنند و یا آن را مصرف نکنند

 کسانی که ورم معده دارند، نباید در مصرف طالبی زیاده روی کنند.