کمپلکس ویتامین B      تاریخ درج: 1397/3/13

مس

مس برای سلامت قلبی عروقی و سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. از عمده خطرات کمبود مس در بدن، ضربان قلب نامنظم، افزایش کلسترول، مقاومت پایین در برابر عفونت ها، کم خونی و ... می باشد.

زینک (روی)

زینک (روی ) از دسته عناصری است که مقدار آن در بدن پایین است و بدن باید روزانه از طریق تغذیه از منابع زینک، این ماده ارزشمند را دریافت نماید. روی برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. کمبود آن در بدن موجب اختلالاتی همچون ریزش مو، زخم های طولانی مدت، ظاهر نامطلوب ناخن ها و پوست، عفونت های مکرر و ... خواهد شد. از سوی دیگر روی در بارداری و سلامت جنین نیز بسیار موثر است.کمبود روی در مردان و زنان موجب اختلال در باروری می شود. همچنین کمبود روی در خانم های باردار می تواند منجر به رشد ناکافی جنین شود.

آهن

آهن از جمله عناصر ضروری خون به شمار می رود. این ماده ارزشمند به انتقال اکسیژن در سلول کمک می نماید. کمبود آهن در بدن موجب کم خونی و عوارض ناشی از آن خواهد شد.

فولیک اسید

 بدن قادر به تولید اسید فولیک نمی باشد در صورتی که این ماده برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی و سلامت قلب ضروری است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماری های قلبی، نقص های مادر زادی، پوکی استخوان و سرطان های مشخصی حفظ می کند.