غذاهای ارگانیک بدون افزودن کودهای شیمیایی مصنوعی، حشره کش و آفتکشها رشد کرده و پرورش داده می شوند و به بازار راه می یابند. اگر این اصطلاح دربارهی گوشتها یا تخم مرغ و محصولات لبنی به کار برود در شرایطی است که این محصولات از حیواناتی تهیه شود که از غذاهای طبیعی تغذیه کرده اند و در تولید غذای این حیوانات نیز از کودهای شیمیایی مصنوعی استفاده نشده باشد و نیز به این حیوانات، هورمون های مختلف و نیز آنتی بیوتیک تزریق نشود؛ لذا محصولات تولید شده از آنها نیز کاملاً ارگانیک خواهد بود.
غذاهای طبیعی
غذاهای طبیعی، به مواد غذایی اطلاق می شود که بدون افزودنی های سنتزشده یا افزودنی های مصنوعی یا به طور کلی بدون افزودنی تولید می شوند.
غذاهای سالم
غذاهای سالم، نیز اصطلاحی عام است که ممکن است به غذاها یا خوراکی های طبیعی، یا ارگانیک یا غذاهای معمولی اطلاق شود که فرآوری کمتری در تهیه آنها صورت گرفته است. نمونه ای از غذاهای سالم، آرد کامل است که از آسیاب کردن دانه های کامل غلات به همراه سبوس آنها به دست می آید.
اگرچه نوع کود به کار رفته در تولید یک محصول در مزه آن اثری نمی گذارد، اما قطعاً بر محیط اثرگذار است. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که قیمت بیشتری در ازای دریافت غذای ارگانیک بپردازند؛ چون محصول مورد نظرشان باعث آسیب به محیط زیست از طریق آفت کش ها و حشره کش ها و علف کش ها خواهد شد. اما در تولید خوراکی های ارگانیک از کمپوست برای کمک به غنای خاک برای بازیابی توان آن استفاده می شود بنابراین آسیب آن به محیط زیست به اندازه کود شیمیایی نیست. اگرچه لازم است بدانید که غذاهای ارگانیک با وجودی که در محیط ارگانیک تولید می شود اما در زمان حمل از زمین به سمت کارگاه بسته بندی و بازار تا رسیدن به دست مشتری از آلودگی مصون نیستند.
یک محصول کشاورزی ارگانیک، محصولی است که در فرآیند کاشت، داشت و برداشت آن به هیچ عنوان از هیچگونه کود شیمیایی، سم یا آفتکش استفاده نشده باشد. علاوه بر این، یک محصول کشاورزی کاملاً ارگانیک که مطابق با استانداردهای جهانی باشد باید در مزرعهای رشد کند که تا شعاع 30 کیلومتری آن مزرعه، هیچ مزرعه دیگری از سم یا کود استفاده نکند. گاهی در قوانین محصولات ارگانیک میبینیم که حتی زمین کشاورزی یک محصول تماماً ارگانیک باید حداقل حدود 10 سال از هر گونه سم و کودی دور مانده باشد. ضمن اینکه علاوه بر نهادها و شرایط زمین کشاورزی، آب مورد استفاده در تولید محصولات کشاورزی ارگانیک هم باید از سرچشمه خود کاملاً پاک و بدون هر گونه ترکیبات شیمیایی احتمالی باشد. با این حساب، میبینید که تولید محصولات ارگانیک، کار چندان سادهای نیست.
معمولاً برای تولید محصولات ارگانیک از کودها یا ترکیباتی که پایه آنها آلی است، به جای کودهای شیمیایی استفاده میکنند. این ترکیبات آلی شامل موادی طبیعی مانند پودر استخوان، پودر ماهی، خون خشک شده، کود مرغی یا کود دامی میشوند. در مورد سم یا آفتکش نیز بهتر است بدانید معمولاً روشهای طبیعی برای دفع آفات به کار برده میشوند. این روشهای طبیعی حتی میتوانند شامل مواردی مانند استفاده از زنبور برای دفع آفات باشند.
شرایط تولید محصولات کشاورزی ارگانیک بسیار سخت و پیچیده است و اگر از فراهمسازی شرایط سخت محیطی بگذریم، باید به قیمتهای بالای نهادههای آلی هم توجه داشته باشیم. همین موارد میتوانند قیمت محصولات ارگانیک را 3 تا 4 برابر بیشتر از سایر محصولات کنند.
در بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکایی، بهمنظور شناساندن محصولات ارگانیک به مردم، ابتدا فرهنگسازی گستردهای شد و به مردم آموزش دادند که هزینه کردن بیشتر برای یک محصول کشاورزی ارگانیک و کاملاً سالم میتواند در بلندمدت احتمال ابتلا به چه بیماریهایی را در آنها کاهش دهد و در نتیجه این هزینه بیهوده نخواهد بود. بعد از فرهنگسازی بود که مسوولان این کشورها به بررسی پذیرش مردمی پرداختند تا متوجه شوند در صورت تولید این محصولات پرهزینه، آیا قادر به عرضه آنها خواهند بود یا نه؟ محصولات کشاورزی ارگانیک از نظر ظاهری یکدست، درشت و کاملاً بیعیب و نقص نیستند و حتی شاید بخشهایی از آنها زدگی یا کرمخوردگی داشته باشد اما به دلیل فرهنگسازی گستردهای که در برخی از کشورها برای فواید مصرف این محصولات انجام گرفت، مردم به راحتی پرداخت هزینههای 3 تا 4 برابری برای خرید یک محصول کاملاً سالم را قبول کردند.