بادام هندی (Almond Hindi)

بادام هندی (Almond Hindi)

بادام هندی (Almond Hindi)      تاریخ درج: 1397/3/27

بادام هندی با نام علمیAnacardium occidentaleدرختی گرمسیری و همیشه سبز است. این آجیل به شکل لوبیا یا بهتر است بگویم کلیوی شکل می باشد که در پایین یا زیر میوه ی درختی که بلارد نام دارد، یافت می شود. کاشو یا بادام هندی به دلیل طعم منحصر به فردش یکی از آجیل های محبوب مردم کشور ما و دیگر کشورها است.

بادام هندی، نوعی مغز دانه است که حاوی مس فراوان است و پوسته آن سم التهاب آور دارد و تماس آن با پوست باعث ناراحتی پوستی مانند سوزش و خارش می شود. به همین دلیل بادام هندی بدون پوست و خشک شده به بازار عرضه می شود.

خواص:

بادام هندی کلسترول ندارد.

برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است.

بادام هندی انرژی زاست.

حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است.

میزان بالای تری گلیسیرید را که با افزایش خطر بیماری قلبی ارتباط دارد، کاهش می دهد.

غنی از آنتی اکسیدان است که در از بین بردن رادیکال های آزاد موثر است.

منیزیم بادام هندی در ترکیب با کلسیم ماهیچه ها و استخوان های سالم بدن را محافظت می کند.

در ایجاد خواب منظم در زنان یائسه موثر است.

دارای انرژی و فیبر غذایی بالایی است. در صورت مصرف متعادل برای حفظ وزن مفید است.

پیشگیری از سنگ های صفراوی

آنتی اکسیدانی قوی

کاهش ریسک افزایش وزن

بادام هندی منبع خوبی از ویتامین K است که به تنظیم انعقاد خون و شرایط ناشی از آن کمک می کند.

 

 

 

 

   قیمت ارزها

   قیمت سکه و طلا