استرس زمانی که به شما دست میدهد، احساس فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشتهاید برشما وارد می شود. زمانی¬که شما دچار استرس میشوید، بدن شروع به ترشح هورمونهایی میکند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریعتر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما میدهد. بعضی از انواع استرس عادی و حتی مفید ب ...
بیشتر ...سیاه دانه سرشار از ترکیباتی مانند زینک، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم می باشد. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. سیاهدانه، یا «شونیز» (Nigella Sativa)گیاهی یکساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است. از دانه¬ی این گیاه به عنوان دارو استفاده میشود. سیاهدانه از را ...
بیشتر ...پینه بخشی از پوست ضخیم شده است که در اثر فشار یا سایش مداوم همان بخش از پوست ایجاد میشود. این حالت معمولا در دست و پاشنه ایجاد میشود اما گاهی در آرنج نیز بروز میکند. حرکتهای مکرر بازوها، پوست اطراف آرنجها را مستعد پوسته شدن و پینه بستن میکند. پینههای آرنج، زانو و پاشنه هیچ خطری در پی ندارند و ...
بیشتر ...با نام علمی Cuminum cyminum شهرت دارد. زیره دارای تانن، روغن زرین و اسانس است. اسانس زیره را از تقطیر میوه له شده تحت اثر بخار آب بدست می آورند. این اسانس مایعی است بی¬رنگ که در اثر ماندن ابتدا بهرنگ زرد و سپس قهو ه¬ای رنگ می¬شود. بوی زیره مربوط به آلدئیدی بهنام کومینول است. مقدار کومینول در زی ...
بیشتر ...